Forfaits

FORFAIT BRONZE

Description

4 rencontres de 60 minutes (ou banque de 4h en présence) ; incluant l’évaluation nutritionnelle initiale, votre programme de nutrition personnalisé (conception + consultation pour la remise du plan) ainsi que des consultations nutritionnelles de suivi en personne ou à distance (les consultations ont lieu chaque 2 à 3 semaines).

Paiement

Possibilité d’effectuer le paiement en 3 versements, soit 250$, 200$ et 200$ (en argent ou par virement interac).

Durée du programme : 3 mois

650$

FORFAIT ARGENT

Description

7 rencontres de 60 minutes (ou banque de 7h en présence) ; incluant l’évaluation nutritionnelle initiale, votre programme de nutrition personnalisé (conception + consultation pour la remise du plan) ainsi que des consultations nutritionnelles de suivi en personne ou à distance (les consultations ont lieu chaque 2 à 3 semaine les 3 premiers mois, puis une fois par mois les 3 mois subséquents).

Paiement

Possibilité d’effectuer le paiement en 3 versements, soit 350$, 300$ et 300$. 

Durée du programme : 6 mois

950$

FORFAIT OR

Coaching personnalisé

*1 heure par semaine*

3 mois : 997$

6 mois : 1497$

12 mois : 3000$

Anne-Josie possède tout ce qu’il faut pour faire une différence positive dans votre vie et vous permettre d’accéder au succès en ce qui a trait à vos objectifs santé.

Elle offre des services de Coaching et a une équipe de professionnels dynamiques à ses côtés pour vous permettre d’optimiser votre vie et prendre soin de votre santé dans le plaisir. Rien de plus motivant que de savoir que nous allons dans la bonne direction grâce à un suivi avec une professionnelle compétente et expérimentée.

En plus des consultations personnalisées (coaching en nutrition), nous offrons des conférences et ateliers variés sur différents sujets d’actualité en nutrition. Peu importe vos besoins, il nous fera plaisir de vous guider de façon personnalisée vers l’atteinte de vos objectifs spécifiques.

Plusieurs forfaits incluant des services de consultations (option de conception d’un programme nutrition personnalisé) sont disponibles selon votre réalité. Toutes les taxes sont incluses dans le prix et nous fournissons des reçus professionnels étant remboursés par la majorité des programmes d’assurances. Il y a plusieurs forfaits disponibles pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de façon efficace. Il nous fera plaisir de vous suggérer le forfait le mieux adapté à vos besoins ou de vous offrir un forfait sur mesure.

Tous nos forfaits incluent une combinaison des services suivants:

Évaluation Nutritionnelle initiale (premier RDV)

Discussion sur la réalité actuelle et analyse du contexte client : objectifs précis, style de vie et habitudes de vie (bilan de la santé, alimentation, activité physique, etc.) afin de dresser un portrait initial de la personne pour mieux orienter les recommandations au fil du processus. 

Planification des buts et objectifs concrets pour enligner et amorcer le processus, discussion sur les forfaits disponibles pour trouver la meilleure option pour le suivi du client afin de favoriser l’atteinte des objectifs. 

Consultation Nutritionnelle (30-60-90 minutes)

Élaboration de stratégies nutritionnelles et réajustement des recommandations en vue de l’atteinte des objectifs concrets (révision de la planification alimentaire quotidienne selon l’évolution du contexte).

Enseignements variés pour améliorer la compréhension / réponse aux questions qui se présentent au fil des semaines (partage de trucs pour bien analyser et lire les étiquettes nutritionnelles, principes de nutrition sportive et performance, idées repas et collations autour des entraînements, saine gestion du poids et toutes autres notions pertinentes selon les besoins du client).

Visite personnalisée en épicerie

Rencontre ayant lieu en épicerie, afin de déterminer comment mieux organiser les achats et effectuer de meilleurs choix lors du shopping alimentaire hebdomadaire.

Programme de nutrition personnalisé

Conception d’un programme suite à l’analyse des besoins nutritionnels du client; besoins en énergie, en glucides, en protéines, en lipides, etc.

Le programme est présenté sous forme de menu type d’une journée, détaillant le nombre de portions par groupe alimentaire à consommer de même que des idées repas pour répartir les aliments dans la journée. Il est accompagné d’un guide de portions développé par Anne-Josie.

Autres

Service traiteur 

Possibilité d’offrir d’autres services nutritionnels personnalisés sur demande, selon les besoins.

Contactez-moi

au sujet des forfaits Nutrition.