Lifestyle Santé

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Une petite découverte santé pour toi

Une petite découverte santé pour toi

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Kombucha ta vie!

Kombucha ta vie!

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Ah la vie – Défis et mindset

Ah la vie – Défis et mindset

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Question de stratégie

Question de stratégie

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Diète VS Alimentation fonctionnelle

Diète VS Alimentation fonctionnelle

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Au sommet de ta forme?

Au sommet de ta forme?

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Chère Saint-Valentin

Chère Saint-Valentin

Chère Saint-Valentin, merci d’exister! Il me semble que c’était hier que l’on défonçait la nouvelle année, avec notre liste de résolutions bien fraîche et nos cœurs remplis d’espoir que cette année soit « la bonne ». Et maintenant, on est en plein cœur du mois de...

Février de mon coeur

Février de mon coeur

Pour mettre du bonheur dans ton mois de février, j'ai le goût de t'offrir quelque chose d'EXTRA! Je t'en dis un peu plus ci-bas, continue de lire 🙂 Ah, février… Un bien beau mois, mais avec du défi aussi! Beaucoup de défi. Dans les dernières années, j’ai...

Le nouveau Guide Alimentaire Canadien, une ressource à découvrir?

Le nouveau Guide Alimentaire Canadien, une ressource à découvrir?

Le tout nouveau Guide Alimentaire Canadien est enfin arrivé… après plusieurs mois, euh que dis-je, plusieurs années d’attente! J’ai eu le privilège d’être présente à la conférence de presse lors du dévoilement officiel de ce nouvel outil clé en santé public et je dois...