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Ebook Guide d’optimisation santé

25.00$ 17.00$

Voici mon super guide d’alimentation qui tient compte de tous les principes clés que j’utilise pour prendre soin de ma santé dans le plaisir et amener mes clients et clientes à récolter les meilleurs résultats possibles, tout en vivant eux aussi une vie équilibrée, sans restriction.

Dans ce livre, Anne-Josie te partage 7 stratégies qui te permettront de mettre en place un système efficace pour atteindre tes objectifs santé. Ce système d’habitudes est basé sur les concepts fondamentaux qu’Anne-Josie utilise elle-même et avec ses clients pour réussir à perdre du poids sainement (sans avoir à se mettre au régime).

Parfois, on a l’impression qu’on a beaucoup de connaissances, et pourtant, on voit peu de résultats. Le problème, c’est que beaucoup de ces soi-disant connaissances ne sont pas nécessairement fondées sur des concepts crédibles et certaines de ses connaissances ou croyances nous nuisent plus qu’autre chose (il y a tellement de rumeurs quand on parle de saine alimentation!)

Ce livre vise donc à t’aider à faire le ménage dans tout ça et voir clair dans les actions à prioriser pour atteindre ton poids bien-être grâce à une alimentation plus saine, sans pour autant mettre tout plein d’aliments de côté.

Grâce à une alimentation optimisée respectueuse de tes goûts et de ton contexte de vie bien unique, tu pourras enfin maximiser ta santé et honorer ton corps dans la plus grande simplicité.

*** Produit téléchargeable après achat

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Description

ANNE-JOSIE ROY Dt.P, B.Sc Diététiste-Nutritionniste professionnelle Spécialiste certifiée en entraînement personnel – Coach – Conférencière

Diplômée de la faculté de médecine de l’Université de Montréal depuis 2009, Anne-Josie pratique la nutrition en consultation clinique dans le domaine du sport et de la mise en forme. Elle offre aussi des services de coaching en ligne grâce à ses programmes de nutrition & d’optimisation santé pour sa clientèle partout dans le monde.

Son approche réside dans l’optimisation de la nutrition et de la santé de façon fonctionnelle et durable. Elle a bâti une solide expertise lui permettant d’aider les gens à améliorer leur condition physique, être en meilleure forme, atteindre leur poids santé et le maintenir pour de bon.