Un service personnalisé, conçu par une nutritionniste
Plan alimentaire adapté
Création d’un plan alimentaire sur-mesure pour toi en fonction de tes objectifs spécifiques, pour optimiser tes résultats et maximiser ta forme physique.
Tu cherches à améliorer ton alimentation pour avoir les meilleurs résultats possibles?
C’est le moment parfait pour commander ton plan alimentaire adapté, c’est-à-dire un programme de nutrition qui sera conçu sur-mesure pour toi. Tu sauras exactement quoi manger à chaque jour pour atteindre les résultats convoités.
Le plan alimentaire adapté est ton guide ultime pour savoir comment t’alimenter quotidiennement de façon à combler tes besoins, optimiser ta santé et être en dans la shape de ta vie.
À quoi t’attendre?
- Une fois que tu commandes ton plan alimentaire adapté, tu auras un questionnaire détaillé à remplir (google docs) pour que je puisse mieux te connaître et concevoir ton plan en fonction de toi.
- Une fois le questionnaire complété, tu recevras ton programme de nutrition qui renferme plein d’idées de repas nourrissants et des idées collations parfaites pour toi.
- Avec ton plan, tu recevras aussi le Guide de Portions d’Anne-Josie, pour t’aider à moduler ton plan en fonction de tes goûts d’une semaine à l’autre.
- Accès à la section PLAN ALIMENTAIRE sur la zone membres.
- Plusieurs vidéos sont disponibles sur la zone membre pour toi, dans lesquels je t’enseigne comment intégrer le plan alimentaire facilement dans ton quotidien, ainsi que toutes les portions de référence pour te guider dans les substitutions disponibles.
- Tu apprendras exactement comment organiser tes portions quotidiennes dans la journée afin d’atteindre tes objectifs.
Le nombre de plans qu’Anne-Josie conçoit mensuellement est LIMITÉ puisque les plans sont conçus avec grande minutie et une expertise unique. Tu recevras ton accès à la plate-forme LIFESTYLE SANTÉ (cours en ligne en 12 modules) en plus de 2 rencontres de 30 minutes avec Anne-Josie pour répondre à tes questions!
650 $
*Places limitées, saisis ta chance quand les commandes sont ouvertes*
Programme de Nutrition sur-mesure pour toi | Pour mettre en place un système qui fonctionne
Tu as déjà suivi des plans alimentaires vraiment pas cher (ou gratuits) qui étaient trop restrictifs et tu as lâché après un certain temps, car c’était trop monotone et pas du tout adapté à ta réalité ou tes goûts
Tu veux passer à la prochaine étape et tu es motivé.e à suivre une planification plus précise, adaptée à tes besoins pour clancher tes résultats
Tu es passionnée par tout ce qui touche l’alimentation et tu cherches le plus d’informations possible pour manger sainement et être bien dans ta peau.
Tu as déjà tenté de perdre du poids (ou prendre de la masse musculaire) dans le passé avec ou sans succès et tu cherches maintenant plutôt un système qui fonctionne et que tu pourras suivre à long terme.
Tu veux avoir plus de résultats côté forme, booster ton niveau d’énergie quotidien et tu cherches des idées repas ou suggestions de menus pour y parvenir.
Tu cherches à avoir le meilleur programme qui soit; c’est-à-dire un programme qui fonctionne et qui est conçu sur-mesure pour toi, par une professionnelle ayant une expertise unique en optimisation.
Les avantages?
Le programme te guide dans les meilleurs choix à faire chaque jour pour mettre en place une alimentation alignée à tes besoins, incluant une variété de repas et de collations parfaitement équilibrés, afin d’atteindre et maintenir la shape de ta vie.
Avoir un plan alimentaire adapté en fonction de tes objectifs, ta réalité unique, ton corps, ton âge et ta morphologie, ça fait TOUTE la différence.
Bien sûr, il doit être conçu par une nutritionniste-diététiste professionnelle diplômée de grande expertise pour que ta santé soit absolument respectée à 100%.
Avoir un plan sur-mesure conçu par
Anne-Josie permet de :
- Savoir exactement quoi manger chaque jour pour atteindre tes objectifs spécifiques
- Savoir quelles portions sont idéales pour toi
- Avoir des idées de repas parfaitement adaptés en fonction de ta morphologie, ton âge, tes goûts et tes objectifs
- Diminuer ton taux de gras sans avoir à te priver
- T’assurer de manger sainement sans avoir à te casser la tête
- Découvrir pleins de nouvelles recettes de repas et des collations idéales pour ta santé
- Sortir de la mentalité des diètes pour enfin créer des habitudes durables
Grâce à ton plan, tu sauras:
Comment intégrer une alimentation qui comble ton corps
Quels sont les aliments à éviter et ceux à favoriser par rapport à tes objectifs
Les meilleures substitutions à effectuer pour diminuer ton taux de gras
Et bien sûr, comment moduler ton plan d’une semaine à l’autre pour ne pas te tanner!
En BONUS
En plus du plan alimentaire adapté, tu auras accès aux ressources suivantes:
♥ Accès au portail santé d’Anne-Josie (zone membre, section spéciale réservée à toi)
♥ Le Guide des Portions de référence
♥ Liste d’épicerie avec Master Checklist pour planifier tes achats
♥ E-book optimisation santé en cadeau (valeur de 40$)
Ce qu’ils en disent
Elle m’a donné envie de prendre soin de moi… Je suis tombée sous le charme d’Anne-Josie avec son professionnalisme, ses connaissances et sa détermination à nous motiver. Merci d’être tombée sur ma route!
Très professionnelle, chaleureuse et dynamique, Anne-Josie est à l’écoute des besoins de sa clientèle. Grâce à ses conseils personnalisés et faciles à appliquer, j’ai pu améliorer et optimiser mon alimentation et mon entraînement en restant en harmonie avec mon style de vie. MERCI!
Je suis Anne-Josie Roy
Nutritionniste diététiste, coach et conférencière
Professionnelle diplômée, spécialisée en optimisation santé depuis plus de 10 ans, j’offre des consultations à tous les gens désireux d’atteindre la meilleure version d’eux-mêmes et j’aime partager mon quotidien inspirant par le biais de coaching personnalisé et de cours en ligne axés sur l’intégration au quotidien d’un Lisestyle Santé, afin de permettre à tous de profiter de mon expérience professionnelle.
Passionnée par l’optimisation de la santé, je suis convaincue qu’il est toujours possible d’améliorer mon art et je me fais un devoir de partager toutes mes stratégies nutritionnelles pour aider les gens à atteindre leur plein potentiel intellectuel et sportif par la création d’un Lifestyle Santé.
Si tu cherches à mettre en place des habitudes alimentaires efficaces pour diminuer ton taux de gras, optimiser ta santé ou que tu désires booster tes résultats, commande ton plan alimentaire sur-mesure!
650$
*Places limitées, saisis ta chance quand les commandes sont ouvertes*
Prête?
Les commandes sont actuellement ouvertes pour un temps limité!
Tu auras l’occasion de tout apprendre le nécessaire pour être bien dans ta peau et atteindre des sommets.
Ne manque pas cette opportunité de mettre en place une alimentation parfaitement adaptée à toi qui te permettra d’atteindre tes objectifs santé en 2020.
Des questions? aj@annejosie.com
