Conférences

Invitez-moi sur votre lieu de travail pour une conférence en entreprise ou un atelier / workshop interactif!

Plusieurs formules sont disponibles pour répondre à vos besoins lors d’événements privés ou corporatifs. 

Ma spécialité? Motiver vos troupes dans la création d’un mode de vie sain et maximiser la productivité au travail!

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NUTRITION

Sujets d'intérêt:

  • Maximiser la productivité au travail grâce à l’alimentation fonctionnelle
  • 7 clés pour booster votre système immunitaire
  • Mythes et vérités au sujet de la perte de poids
  • Optimiser le niveau d’énergie quotidien
  • 3 piliers pour réussir une perte de poids santé
  • Manger en pleine conscience
  • 5 stratégies pour un virage santé réussi
  • Les étapes à suivre pour se préparer pour votre prochain défi sportif
  • La nutrition et l’activité physique au service de votre entreprise

Plusieurs autres sujets variés disponibles selon vos intérêts et formule adaptée à votre contexte organisationnel!

› FORMULE DÉJEUNER
› FORMULE « LUNCH & LEARN »
› FORMULE 5 À 7 SANTÉ

Je veux en savoir plus sur les conférences en nutrition!
VIE ACTIVE

Sessions d'entraînement en groupe sur votre lieu de travail ou ateliers interactifs

Nous motivons vos troupes dans la création d’un mode de vie sain grâce au partage de stratégies concrète sous forme de déjeuner ou dîner-conférence abordant les mille et une vertus d’une vie active.

Vous participez à un DÉFI ENTREPRISE prochainement ou aimeriez offrir la possibilité à vos employés de s’inscrire à un événement sportif pour les motiver dans leur mise en forme? Nous offrons des conférences axées sur la préparation en vue du jour J et la motivation pour favoriser la réussite! 

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MINDFULNESS
Esprit Performant

Conférences et Coaching Méditation Pleine Conscience

  • La méditation au service de la performance
  • Initiation à la méditation pleine conscience pour maximiser la productivité au travail
  • Compassion et bienveillance au cœur d’une entreprise optimale
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au sujet des conférences et autres services de coaching de groupe en entreprise.