Événements
CARPE DIEM
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Les événements CARPE DIEM sont disponibles en formule de soir et de jour. Nous vous accueillons avec une séance d’activation en pleine conscience (mouvement fonctionnel, marche et/ou course), pour ensuite vivre la méditation pleine conscience ainsi que plusieurs ateliers thématiques d’introspection active pour se propulser dans nos objectifs de vie. CARPE DIEM, c’est : bouger, savourer, méditer, libérer, être soi, s’élever… pour ainsi pouvoir se propulser.
Soirées
Bulles & bien-être
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Les événements BULLES & BIEN-ÊTRE sont des soirées exclusives lors desquelles le GLAM est à l’honneur. Nous vous accueillons pour une soirée chic où plaisir et santé sont roi et reine. Un savoureux souper gastronomique est savouré en pleine conscience et l’on échange sur une thématique d’actualité en santé. Nos soirées se tiennent généralement le jeudi, de 19h00 à 21h00. Soyez informé en primeur de la date de notre prochaine soirée BULLES & BIEN-ÊTRE en vous inscrivant à notre infolettre.
Weekends
Equilibrium
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