Événements

CARPE DIEM

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Les événements CARPE DIEM sont disponibles en formule de soir et de jour. Nous vous accueillons avec une séance d’activation en pleine conscience (mouvement fonctionnel, marche et/ou course), pour ensuite vivre la méditation pleine conscience ainsi que plusieurs ateliers thématiques d’introspection active pour se propulser dans nos objectifs de vie. CARPE DIEM, c’est : bouger, savourer, méditer, libérer, être soi, s’élever… pour ainsi pouvoir se propulser.

Soirées

Bulles & bien-être

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Les événements BULLES & BIEN-ÊTRE sont des soirées exclusives lors desquelles le GLAM est à l’honneur. Nous vous accueillons pour une soirée chic où plaisir et santé sont roi et reine. Un savoureux souper gastronomique est savouré en pleine conscience et l’on échange sur une thématique d’actualité en santé. Nos soirées se tiennent généralement le jeudi, de 19h00 à 21h00. Soyez informé en primeur de la date de notre prochaine soirée BULLES & BIEN-ÊTRE en vous inscrivant à notre infolettre.

Weekends

Equilibrium

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EQUILIBRIUM, c’est notre formule « immersion » santé en pleine conscience. Il s’agit d’une retraite d’un weekend complet en nature, pour décrocher totalement de votre quotidien et vous (re)connecter à votre essence. Nous vous accueillons le vendredi dès 18h pour un souper santé savouré en groupe et les ateliers se terminent à 15h le dimanche.

Retraites

Pleine conscience

Les Retraites de Pleine Conscience et tous les événements signés Synergie Corps & Esprit sont formulés pour vous permettre de décrocher de votre quotidien tout en vous offrant une bonne dose de pur bien-être, dans le plaisir.

Événements

CARPE DIEM

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Soirées

Bulles & bien-être

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Weekends

Equilibrium

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