Tu souhaites te préparer à l’allaitement ou tu es déjà dans les premières semaines avec bébé et tu trouves ça plus difficile que prévu?

Ce petit guide t’offre 6 repères essentiels pour mieux comprendre les débuts de l’allaitement, retrouver confiance et créer des conditions plus favorables pour toi et ton bébé.

On y parle notamment de :

• peau à peau et premières heures avec bébé
• allaitement à la demande
• période d’adaptation des premières semaines
• repos, alimentation et hydratation de maman
• importance de demander de l’aide rapidement lorsqu’un défi se présente
• préparation de ton réseau de soutien

Parce qu’allaiter peut être magnifique et exigeant à la fois. Ce guide a été créé pour t’aider à te sentir plus informée, soutenue et confiante — avant la naissance comme au cœur des premières semaines postpartum.

Guide numérique PDF — 12 pages
À télécharger et garder tout près pour les débuts avec bébé.