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Prix promotionnel
$111.00 CAD
Prix régulier
$500.00 CAD
Viens élever toutes les sphères de ta vie
Un programme en ligne à vivre à ton rythme pour comprendre ton corps, soutenir ton énergie et tes hormones, et créer une santé durable, from the inside out.
Cette expérience est pour toi si tu souhaites :
→ Retrouver ton énergie
→ Savoir où mettre tes efforts
→ Bouger d'une façon alignée avec ton cycle
→ Travailler AVEC ton corps pour construire une santé DURABLE
→ Te sentir sexy, en forme, PUISSANTE
→ Regarder ton corps avec amour et fierté
Tu vas enfin comprendre les grands leviers qui influencent ta santé féminine — et savoir comment les intégrer dans ta vraie vie pour te sentir plus énergique, plus forte, plus alignée et profondément bien dans ton corps.
Au fil des 8 masterclass de ce programme, on couvre ensemble :
- 🌿 Alimentation fonctionnelle & suppléments ciblés
- 🔥 Métabolisme, énergie & vitalité
- 🩸 Hormones féminines & physiologie
- 🏋🏼 Entraînement & mouvement adaptés à ton corps
- 🧠 Stress & système nerveux
- ✨ Habitudes de vie & santé durable
- 🪞 Composition corporelle & relation au corps
- ❤️ Mindset, cohérence & alignement
Tout pour mieux comprendre ton corps, travailler AVEC et non contre lui, en faisant des choix plus alignés et durables pour ta vraie vie.
Tous les détails sont juste ici →
T
Je suis en premenopause présentement et j’étais dans une phase où l’énergie était à son plus bas. Mais grâce à ces classes d’immersions sur ces 8 piliers, pu reprendre ma vie en main en trouvant quelques pistes de solution. Merci Marie-Josie!
R
Wow une mine d'information les masterclass j'ai adoré. Des conseils simple,durable et réaliste pour ma réalité de maman de 4 jeunes enfants. Et que dire d'Anne Josie une femme extraordinaire vrai, pleine d'énergie contagieuse et qui à le bien-être des femmes à cœur ❤️ Je recommande sans hésiter peu importe votre saison de vie ça peu vous êtres bénéfique et c'est enseignée avec tellement de bienveillance ☺️
R
Wow une mine d'information les masterclass j'ai adoré. Des conseils simple,durable et réaliste pour ma réalité de maman de 4 jeunes enfants. Et que dire d'Anne Josie une femme extraordinaire vrai, pleine d'énergie contagieuse et qui à le bien-être des femmes à cœur ❤️ Je recommande sans hésiter peu importe votre saison de vie ça peu vous êtres bénéfique et c'est enseignée avec tellement de bienveillance ☺️
A
Wow! Masterclass après masterclass, c’est captivant et si enrichissant avec toutes les belles informations transmises. Ça vaut beaucoup plus que ce que l’on paie. C’est des pépites d’or d’informations 🥰
M
Anne-Josie propose une approche tellement douce et rafraîchissante. Elle nous pousse à réfléchir et explorer différents angles avec beaucoup de bienveillance. J’ai adoré mon expérience, je me sens déjà plus alignée après seulement 4 semaines. Anne-Josie est douce, empathique, généreuse et tellement lumineuse. Aucune pression, aucune culpabilisation, on approche la santé féminine avec tellement de douceur et d’amour que ça devient tellement simple et évident au bout du compte.
Merci pour tout 🌸
M
Anne-Josie a une approche tellement douce et rafraîchissante 🌸 Aucune pression, aucune culpabilité, seulement des apprentissages durable et facile à intégrer au quotidien.
Elle nous pousse à réfléchir, à rétablir une relation saine avec notre corps.
J’ai adoré mon expérience, je me sens déjà plus alignée après seulement 4 semaines.
Et que dire de l’énergie d’Anne-Josie, tellement empathique, douce, généreuse. Tous le monde a besoin d’une Anne-Josie dans son entourage 🤍
M
Wow les pépites qu'on a à chaque masterclass des mines d'informations. Ça vaut beaucoup plus cher que ce qu'on paye.
T
J’ai adoré le contenue des masterclass. Même si j’ai un bon background dans le domaine du fitness, Anne-Josie le verbalise d’une façon exceptionnelle et facile à comprendre. À tous allez vous inscrire, ce ne sera pas de perdue!!!!
Y
L'information est super!
De beaux ateliers remplis de bienveillance et de théorie vraiment utile et très réalisable à intégrer au quotidien!
En plus, l'énergie de Anne-Josie est contagieuse!
J'adore, merci tellement!