Anne-Josie Roy

Diététiste-Nutritionniste diplômée et Spécialiste de l’optimisation santé pré- & postnatale

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Préparation à la naissance

Tu souhaites vivre une grossesse saine, faciliter ton accouchement, diminuer le risque de complications et te préparer pour une naissance heureuse?

J’ai développé une méthode en 7 étapes pour aider les mamans à bien préparer leur corps et leur esprit afin de vivre un accouchement exceptionnel.

En collaboration avec une Doula, nous t’enseignons exactement comment faire pour faciliter ton accouchement et mettre toutes les chances de ton côté pour vivre un accouchement physiologique optimal pour toi. 

Au programme : nutrition prénatale, postures préparatoires pour aider bébé à bien se positionner, méthodes naturelles de gestion de la douleur pendant l’accouchement et BEAUCOUP plus!

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Je suis Anne-Josie Roy,

Nutritionniste professionnelle, entraîneuse et maman 

Diplômée de la faculté de médecine de l’Université de Montréal en Nutrition et membre l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ), je prends soin de la santé des gens depuis maintenant près de 15 ans! 

Mes services sont offerts à distance sur le web (consultations privées, conférences et cours en ligne) et j’ai le privilège d’aider annuellement des centaines de clients et clientes à perdre du poids de façon durable, mieux performer dans leur quotidien et vivre une vie à leur plein potentiel de santé. Mon approche est basée sur la pleine conscience et l’optimisation métabolique en cohérence avec soi.

Étant devenue maman récemment, je me passionne pour tout ce qui touche la maternité et j’ai développé une méthode unique sur le marché pour aider les futures mamans à vivre une grossesse en pleine santé afin d’offrir ce qu’il y a de mieux à leur bébé et bien se préparer pour leur accouchement

Crois-moi, je sais c’est quoi vivre du défi au quotidien! Ce n’est pas toujours évident de rester sur la bonne voie, avec tout ce qui se passe autour de nous. Je me fais donc un point d’honneur de trouver les meilleures stratégies et te les enseigner de façon motivante! Mon désir est de t’offrir ce qu’il y a de mieux pour réussir. 

 

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