ANNE-JOSIE ROY Dt.P, B.Sc

› Diététiste-Nutritionniste professionnelle
› Coach
› Conférencière
› Experte en Optimisation de la Santé

À propos

Diplômée de la faculté de médecine de l’Université de Montréal comme Nutritionniste-diététiste professionnelle depuis 2009, Anne-Josie fait partie de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ). Elle a pratiqué la nutrition clinique dans le domaine du sport et de la médecine générale tout en étant aussi entraîneure et fitness model. Elle est aussi coach affiliée au Club de course Les Vainqueurs, un club renommé à Montréal qui existe depuis maintenant plus de 35 ans et qui est présidé par Jean-Yves Cloutier, coach émérite et auteur de best-sellers dont le fameux bouquin « Courir au bon rythme » (jeanyvescloutier.com). Anne-Josie donne régulièrement des conférences et des ateliers pour des équipes sportives, lors d’événements variés et dans les entreprises.

Ayant œuvré comme nutritionniste au sein de différentes cliniques de médecine familiale et multidisciplinaires ainsi que dans des centres de conditionnement physique de la région de Montréal dès le début de sa carrière, elle a développé une profonde passion pour l’optimisation de la santé et la performance athlétique pour ainsi bâtir une solide expertise afin d’aider ses clients à améliorer leur condition physique, être en meilleure forme et atteindre leur poids santé. 

Elle a travaillé avec des athlètes professionnels dans plusieurs disciplines sportives, des athlètes en préparation pour les Jeux Olympiques, des acteurs se préparant pour des rôles importants, des artistes, des professionnels, des gens d’affaires désirant optimiser leur santé et leur condition physique de même que des centaines de clients avec des objectifs très variés.

Son expertise réside dans l’optimisation de la composition corporelle selon les objectifs de santé et fitness, via la création d’habitudes nutritionnelles étant fonctionnelles et personnalisées à chacun, dans le plaisir et l’équilibre de vie.

Ses collaborations enrichissantes avec plusieurs professionnels de la santé et entraîneurs qualifiés l’ont poussée à devenir une compétitrice en fitness sur la sphère internationale depuis plusieurs années. 

Elle s’entraîne en moyenne 10 à 15 heures par semaine afin de maintenir un niveau de conditionnement physique lui permettant de se démarquer lors des compétitions de fitness. Elle pratique aussi la course sur route et compétitionne pour des épreuves de 10 km et semi-marathon. La course, le ELDOA, le yoga et plusieurs types d’entraînement en résistance font partie de sa routine. Étant aussi danseuse latine, elle offre des prestations en Salsa avec son partenaire Edgard Antonio Rojas lors d’événements variés partout en province. Elle a aussi fait de la nage synchronisée (8 ans de compétition) de même que du patinage artistique. 

Passionnée par l’optimisation de la santé, Anne-Josie est convaincue qu’il est toujours possible d’améliorer son art et elle se fait un devoir de partager toutes les stratégies nutritionnelles possibles pour aider les gens à atteindre leur plein potentiel intellectuel et sportif par la création d’une alimentation fonctionnelle.  

 

Nutritionniste-Diététiste Professionnelle 

Anne-Josie a d’abord complété ses études collégiales en sciences pures et appliquées à Sherbrooke, d’où elle est originaire. Puis, elle a été admise au Baccalauréat en Nutrition à la Faculté de Médecine de l’Université de Montréal (Département de nutrition). Après avoir complété son Baccalauréat avec brio ainsi que de nombreux stages en nutrition clinique dans différents hôpitaux, cliniques médicales et établissements de santé au Québec, Anne-Josie s’est lancée en affaires comme Nutritionniste dans le monde du sport et de la santé globale.

Pratiquant la nutrition dans des centres de conditionnement physique de la région de Montréal dès le début de sa carrière en 2009, elle a développé une passion pour le sport et la performance athlétique. Elle a travaillé en partenariat avec de nombreux entraîneurs personnels, thérapeutes du sport et kinésiologues pour aider ses clients à améliorer leur condition physique et être en meilleure santé.

Après plusieurs mois de pratique dans le domaine du sport et du conditionnement physique, elle a accepté en 2010 un contrat au sein du programme Diabète & Prévention des maladies chroniques au CSSS-IUGS (Sherbrooke) pour complémenter sa pratique professionnelle comme clinicienne.

Puis, en janvier 2011, elle s’est jointe à temps plein à une équipe multidisciplinaire de professionnels de la santé dévoués, œuvrant dans un projet pilote visant le développement d’un programme de soins de santé en interdisciplinaire pour la gestion des maladies chroniques dans les GMF (groupe de médecins de famille). Ce projet fût développé au sein de la Clinique Réseau Intégrée Universitaire (CRIU) du HERZL-FMPC (le centre de Médecine familiale du Jewish General Hospital HERZL) en collaboration avec le Centre de santé et des services sociaux CSSS de la Montagne. Elle y a contribué au développement de différents cours offerts aux patients, a enseigné aux résidents en médecine et elle a aussi participé à plusieurs autres projets variés visant l’amélioration des habitudes de vie des patients. Durant ses 4 années remplies de défis professionnels en tant que diététiste-nutritionniste clinicienne en médecine générale, Anne-Josie a fait partie de l’avancement de ce projet bilingue plus spécifiquement axé sur le contrôle du diabète et de l’hypertension. Elle a eu l’opportunité d’enseigner à des centaines de clients toutes les stratégies requises pour favoriser l’adoption de saines habitudes de vie et réussir une saine gestion du poids. Ses nombreuses années de consultation en nutrition clinique lui ont permis de mieux comprendre les problématiques que les gens rencontrent au quotidien puisqu’elle a eu la chance d’aider des centaines de clients de tous les âges au fil des années.

Finalement, suite à ses années de pratique clinique en santé publique, elle s’est lancée à son compte au privé. Elle offre des consultations à tous les gens désireux d’atteindre la meilleure version d’eux-mêmes et elle partage son quotidien inspirant par le biais du coaching personnalisé ainsi que son entreprise en ligne (annejosie.com).

C’est son expérience professionnelle en nutrition clinique, combinée avec sa passion pour l’entraînement et le fitness, qui lui a permis développer différentes méthodes pour maximiser la performance athlétique et bonifier le mode de vie de façon efficace et équilibrée. Son objectif premier est d’influencer positivement le plus grand nombre de gens possible à atteindre leur potentiel grâce à l’optimisation de leur santé.

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