Les Programmes offerts 

Kit De Départ

Un combo gagnant 

  • Ebook Recettes Healthy de Anne-Josie
  • Menus
  • Journal de bord à imprimer
  • Accès au groupe privé Anne-Josie pour booster ta motivation et échanger.
  • Plan d’entraînement avec démonstration

Club de Coaching mensuel Entraînement

Entraînement en direct avec moi

  • Entraînement en direct de 45 minutes sur le Web (Facebook privé)
  • 4 sessions d’entraînement chaque semaine
  • Accès aux entraînements passés en tout temps
  • Accès au portail santé comprenant plusieurs ressources
  • Programme d’entraînement avec options au gym ou à la maison
  • Formation Meal Prep incluse (valeur de 27$)

Consultations personnalisées | 6 mois

Un coaching 100% personnalisé avec moi à tes côtés pour te motiver, t’expliquer. Je ne te laisserai pas tomber. 

  • Accès à la plateforme Premium À VIE.
  • Menus.
  • Entraînements au gym ou à la maison.
  • Accès au groupe privé Anne-Josie pour booster ta motivation et échanger.
  • Plus d’une vingtaine de vidéos complets sur l’entraînement, le contrôle de la faim, l’alimentation, le mealprep et bien plus. 

On le fait ensemble? 

Cours en ligne pour la perte de poids

Un programme avancé de 90 jours pour bien installer les habitudes du LifeStyle Santé et surtout les ancrer pour t’assurer de les conserver. 

  • Accès à la plateforme Premium À VIE.
  • Menus.
  • Entraînements au gym ou à la maison.
  • Accès au groupe privé Anne-Josie pour booster ta motivation et échanger.
  • Plus d’une vingtaine de vidéos complets sur l’entraînement, le contrôle de la faim, l’alimentation, et bien plus. 

Tout ce dont tu as besoin pour réussir à long terme, juste ici! 

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