Anne-Josie Roy Dt.P
Nutritionniste diplômée, Entraîneure certifiée, Professionnelle de la Mise en Forme et de la Santé Pré- & postnatale, Fondatrice de Grossesse Heureuse
Grossesse Heureuse
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Je suis Anne-Josie Roy,
Nutritionniste professionnelle, entraîneuse et maman
Diplômée de la faculté de médecine de l’Université de Montréal en Nutrition et membre l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ), je prends soin de la santé des gens depuis maintenant plus de 12 ans.
Mes services sont offerts à distance sur le web (consultations privées, conférences et cours en ligne) et j’ai le privilège d’aider annuellement des centaines de clients et clientes à perdre du poids de façon durable, mieux performer dans leur quotidien et vivre une vie à leur plein potentiel de santé. Mon approche est basée sur la pleine conscience et l’optimisation métabolique en cohérence avec soi.
Étant devenue maman récemment, je me passionne pour tout ce qui touche la maternité et j’ai développé une méthode unique sur le marché pour aider les futures mamans à vivre une grossesse en pleine santé afin d’offrir ce qu’il y a de mieux à leur bébé et bien se préparer pour leur accouchement!
Crois-moi, je sais c’est quoi vivre du défi au quotidien! Ce n’est pas toujours évident de rester sur la bonne voie, avec tout ce qui se passe autour de nous. Je me fais donc un point d’honneur de trouver les meilleures stratégies et te les enseigner de façon motivante! Mon désir est de t’offrir ce qu’il y a de mieux pour réussir.
Au blogue
Nouveau mois, nouveaux horizons
Dans les 2 derniers mois, bien des choses ont changé... Nos routines ont été chambranlées.Notre niveau de stress a été amplifié.Notre emploi a été mis sur pause... ou bien nous avons dû travailler encore PLUS fort pour répondre à la crise (health heroes et autres...
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Vivement le mois d'avril hein C'est tout un mois de mars qu'on a eu, ouf ! Tu survis toi ? Pas évident d'être autant isolé. Chacun et chacune de notre bord. Une chance que j'entraîne mes clients et clientes sur le web quotidiennement, et que j'offre des consultations...
À vous qui êtes comme moi
À vous qui êtes comme moi, à l’affût de nouveaux développements, responsable, confiné à la maison, inquiet, positif malgré tout et motivé à faire le mieux avec la situation présente, mais un peu perdu ou confus par rapport à la gestion du chaos et l’incertitude… ON...
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