Si tu as le goût de mettre toutes les chances de ton côté pour que ton accouchement se passe le MIEUX possible, tu es à la bonne place. Accoucher en douceur, c’est bel et bien possible. Lis jusqu’en bas, j’ai une surprise pour toi ❤️
Savais-tu qu’il y a des moyens de te préparer pour ton accouchement qui te permettront d’être plus sereine et en confiance? Eh oui, c’est mon métier, j’aide les futures mamans à gagner la clarté d’action pour savoir quelles sont les bonnes choses à faire pour se libérer du stress de l’inconnu et donner naissance en toute confiance.
Un accouchement plus en douceur, qui dure moins longtemps et qui fait moins mal, c’est non seulement possible, mais c’est à ta portée!
Le secret? Un sain dosage de proactivité et de lâcher-prise! Un ne va pas sans l’autre.
D’une part, c’est important d’être proactive dans ta préparation en vue du grand jour, question d’arriver prête.
T’entourer de professionnelles qui ont une grande expertise autour de la préparation prénatale dans toute sa globalité.
Effectuer certains mouvements pour aider ton bébé à bien se positionner.
Mettre en place des actions qui diminueront grandement la douleur de l’accouchement.
Avoir un plan de match simple et plaisant pour que ton alimentation te donne de l’énergie et t’aide à avoir un accouchement en santé.
En tant que nutritionniste professionnelle diplômée, spécialiste de l’entraînement certifiée avec une expertise du mouvement prénatal pour faciliter l’accouchement, je peux t’aider. 😍
Il y a tant de petites choses que tu peux faire et qui vont t’aider à ce que ça se passe du mieux possible.
Trop souvent j’entend des futures mamans me dire qu’elles sont stressées puisque l’accouchement c’est l’inconnu et qu’on n’a pas de contrôle. Par contre, il est faux de penser qu’on n’a aucun contrôle sur la chose! Effectivement, on ne contrôle pas tout. La nature est en charge et elle sait nous surprendre, d’où l’importance de développer notre faculté à lâcher-prise.
Toutefois, il y a tellement de choses qu’on PEUT faire pour que ça se passe mieux, que malheureusement TROP PEU de futures mamans connaissent.
J’ai vécu une grossesse en santé (et mouvementée!), suivie d’un accouchement physiologique assez incroyable merci. Le facteur « chance » a été au RDV (le volet qu’on ne contrôle pas) pour se combiner avec une préparation optimale (ma méthode) et ainsi donner un résultat merveilleux.
J’en suis si reconnaissante et je souhaite de tout mon cœur que tu puisses bénéficier de tout ce que j’ai mis en œuvre pour que ça se passe bien.
C’est exactement la raison pourquoi j’ai créé un cours en ligne pour toi, pour te partager ma méthode! Cette méthode en 7 étapes te permettra de mettre toutes les chances de ton côté pour vivre le plus bel accouchement qui soit (moins long, moins douloureux, plus serein).
Tu en tout en toi pour que ça se passe bien. Ceci dit, avec l’intensité d’un tel événement, bien se préparer est essentiel.
Une des choses que j’enseigne en détail dans mon cours en ligne c’est la préparation du corps et aussi… le MINDSET. Une bonne préparation mentale en vue de ton accouchement, ça change TOUT.
Dans mon cours, j’enseigne 5 façons de préparer ton Mindset qui te permettront de diminuer le stress de l’inconnu, le doute, la douleur et ainsi, avoir le plus bel accouchement qui soit.
Il s’agit de techniques faisant appel à la neurophysiologie, pour accompagner ton corps en confiance durant cet événement grandiose 
Une de ces façons, c’est d’inonder ton esprit d’histoires de naissance qui ont bien été. Des histoires positives, inspirantes.
Il n’y a pas un accouchement pareil, donc ce n’est pas pour créer une attente comme tel car ton accouchement sera unique à toi, à tes couleurs. C’est plutôt pour démontrer à ton mental que OUI, l’accouchement peut très bien se passer et être EXTRAORDINAIRE.
Ça t’en apprend un peu plus sur différentes façons et endroits (hôpital, centre de naissance, naissance à domicile) pour accueillir nos petits trésors.
En passant – il n’est PAS nécessaire de visionner des vidéos d’accouchement, car c’est tellement différent d’une femme à l’autre et ça peut surprendre 😀
Toutefois, ENTENDRE des belles histoires, ça, OUI x 1000000 !
Petite surprise pour toi, je te partage la mienne, en détails, pour participer à ton processus d’inspiration pour inonder ton esprit de positif autour de la naissance de bébé.
Chère future maman, fais-moi signe si tu as des questions concernant la grossesse ou la préparation pour ton accouchement. C’est ma passion, et ma spécialité.
Prends soin de toi et à très bientôt 🤗😘❤️💕
