Question de stratégie

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Fidèle à mes habitudes, je te partage aujourd’hui un autre élément clé pour optimiser ta forme. Avec le printemps qui s’en vient, rien de mieux que de bonnes astuces pour maximiser notre niveau de motivation dans la modification de notre alimentation! Avec la saison...
Ah la vie – Défis et mindset

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Ah la vie… ! De temps en temps, on se fait surprendre par certains petits et gros défis qu’elle met sur notre chemin. Un déménagement ou un changement d’emploi, On accueille un petit nouveau ou une petite nouvelle dans la famille (hourra !!! mais bye bye sommeil…) On...
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